Mengikuti aturan 20-20-20
Tiap dua puluh menit, tatap sejauh enam meter selama dua puluh detik. Pengatur waktunya gratis: aneh kalau ditarik bayaran.
Mata
Istirahat mata yang datang sebelum rasa perih
Enam belas latihan beranimasi dan pengatur waktu 20-20-20, gratis. Pengingatnya muncul sepanjang hari, bukan setelah mata Anda menyerah.
Semua yang tadinya mau Anda kerjakan
…dan tab yang melahap satu jam itu
figma.com
Situs ini diblokir
Anda meminta agar tetap tertutup sampai pukul 18:00.
25:00
Sesi fokus
Situs yang mengganggu tetap tertutup selama pengatur waktu berjalan.
Dihitung di perangkat Anda
Tidak ada apa pun tentang kunjungan ini yang meninggalkan peramban.
Waktunya melambat
Bernapaslah mengikuti lingkaran sampai layar melepaskan Anda.
Hutan di atas halaman
Suara latar, tanpa memblokir apa pun.
Lihat sejauh enam meter
Dua puluh detik. Mata Anda sudah dua jam di layar ini.
Tiga hal hari ini
Ditulis pagi tadi, masih menunggu.
Hari ini Anda adalah Pembelajar
Setiap tab adalah suara untuk diri yang sedang Anda bangun.
Gelap, tanpa berantakan
Gambar mempertahankan warnanya. Situs yang memang gelap dibiarkan apa adanya.
25 kerja, 5 istirahat
Ritmenya berjalan sendiri; Anda berhenti melihat jam.
Hangat setelah matahari terbenam
Di malam hari halaman menghangat, bukan menyilaukan.
Dua menit
Tarik, tahan, embuskan — ikuti lingkaran lalu kembali bekerja.
NUFF.WORK
on
Klik tombolnya — ini antarmuka sungguhan, bukan tangkapan layar
Setelah empat jam mata Anda kering dan sejak sarapan Anda belum melihat lebih jauh dari enam puluh sentimeter.
Cara kerjanya
Dua puluh detik, beberapa kali sehari
Seluruh metodenya membosankan, murah, dan berhasil. Justru itu intinya.
01
Pengatur waktu berjalan diam-diam
Tiap dua puluh menit ia menyarankan menatap sesuatu berjarak enam meter selama dua puluh detik.
02
Latihannya beranimasi
Sebuah bentuk bergerak di layar dan mata Anda mengikutinya: lingkaran, angka delapan, zigzag, persegi panjang, diagonal.
03
Ia mengembalikan Anda ke pekerjaan tadi
Tidak ada sesi yang perlu ditutup, tidak ada halaman yang perlu ditinggalkan.
Apa yang Anda dapat
Apa isi mode mata
Enam belas latihan
Lingkaran, angka delapan, zigzag, persegi panjang, diagonal, dan lainnya.
free
Pengatur waktu 20-20-20
Metode standar melawan lelah mata karena layar, gratis: kami tidak menyimpannya untuk paket berbayar.
free
Pengingat sepanjang hari
Diatur supaya datang selagi masih membantu.
free
Rangkaian lanjutan
Fokus dekat-jauh, penglihatan tepi, terapi warna, dan palming bagian dari Pro.
pro
Rangkaian Anda sendiri
Susun rutinitas dari latihan yang benar-benar Anda lakukan. Bagian dari Pro.
pro
Kasus umum
Mode mata diatur untuk apa
Pengingat istirahat yang benar-benar datang
Tersebar sepanjang hari, sebelum rasa perih dan bukan sesudahnya.
Latihan mata di meja kerja
Enam belas pola beranimasi: lingkaran, angka delapan, zigzag, persegi panjang, diagonal.
Mata kering setelah hari-hari panjang di depan layar
Istirahat pendek dan teratur adalah jawaban membosankan yang berhasil, dan ini membuatnya otomatis.
Menyusun rutinitas sendiri
Fokus dekat-jauh, penglihatan tepi, terapi warna, palming, dan rangkaian sendiri datang bersama Pro.
Apa yang dihitung mode mata
Berapa kali Anda beristirahat dan kapan, disimpan di peramban Anda. Tak satu pun darinya sampai ke kami, dan mode ini tidak memerlukan akun.
Lihat perbandinganPertanyaan
Tentang Mata
Apakah pengatur waktu 20-20-20 gratis?
Ya. Itu hal paling berguna di sini dan aneh kalau ditarik bayaran.
Ada berapa latihan?
Enam belas latihan beranimasi di paket gratis. Pro menambah fokus dekat-jauh, penglihatan tepi, terapi warna, palming, dan rangkaian sendiri.
Apakah ia akan menyela di saat yang tidak tepat?
Latihannya sekitar dua puluh detik lalu mengembalikan Anda ke pekerjaan tadi. Kalau Anda sedang di tengah kalimat, abaikan saja; ia akan kembali nanti.
Apakah berjalan tanpa akun?
Ya, seperti semua mode lainnya.
Sebelas mode lainnya
Semuanya bekerja bersama, bukan saling menggantikan
Perawatan mata adalah satu dari dua belas mode
Pemblokiran, fokus, waktu layar, mode gelap, dan tidur ada dalam ekstensi yang sama.
Tambahkan ke Chrome — gratis