Дотримуватися правила 20-20-20
Кожні двадцять хвилин дивитися двадцять секунд на шість метрів. Таймер безкоштовний: брати за нього гроші було б дивно.
Очі
Перерви для очей, що приходять раніше за біль
Шістнадцять анімованих вправ і таймер 20-20-20, безкоштовно. Нагадування з’являється протягом дня, а не тоді, коли ваші очі вже здалися.
Усе, що ви збиралися зробити
…і вкладка, яка з’їла годину
figma.com
Сайт заблоковано
Ви просили тримати його закритим до 18:00.
25:00
Сесія фокусу
Відволікаючі сайти закриті, доки йде таймер.
Пораховано на пристрої
Нічого про цей візит не покинуло браузер.
Час заспокоїтися
Дихайте разом із колом, доки екран не відпустить.
Ліс поверх сторінки
Фоновий звук, нічого не блокується.
Подивіться вдалину
Двадцять секунд. Ваші очі біля цього екрана вже дві години.
Три справи на сьогодні
Записані зранку, досі чекають.
Сьогодні ви — Учень
Кожна вкладка — голос за того, ким ви стаєте.
Темно, але без каші
Зображення зберігають кольори. Уже темні сайти не чіпаємо.
25 працюємо, 5 відпочиваємо
Ритм іде сам, і ви перестаєте дивитися на годинник.
Тепліше після заходу
Увечері сторінка тепліє, а не світить вам у вічі.
Дві хвилини
Вдих, затримка, видих — за колом, і назад до справ.
NUFF.WORK
on
натисніть на перемикач — це справжній інтерфейс, а не скріншот
Через чотири години очі сухі, а ви від сніданку не дивилися далі, ніж на шістдесят сантиметрів.
Як це працює
Двадцять секунд, кілька разів на день
Увесь метод нудний, дешевий і працює. У цьому й суть.
01
Таймер іде тихо
Кожні двадцять хвилин він пропонує подивитися двадцять секунд на щось за шість метрів.
02
Вправа анімована
Фігура рухається екраном, і очі йдуть за нею: кола, вісімка, зигзаг, прямокутник, діагоналі.
03
Повертає до того, що ви робили
Немає сеансу, який треба закрити, і сторінки, яку треба залишити.
Що всередині
Що є в режимі очей
Шістнадцять вправ
Кола, вісімка, зигзаг, прямокутник, діагоналі та інші.
free
Таймер 20-20-20
Стандартний метод проти втоми очей від екрана, безкоштовно: ми не тримаємо його для платного плану.
free
Нагадування протягом дня
Розраховані так, щоб приходити, поки вони ще допомагають.
free
Просунуті набори
Фокус близько-далеко, периферійний зір, кольоротерапія й палмінг — частина Pro.
pro
Ваші власні набори
Складіть рутину з вправ, які ви справді робите. Частина Pro.
pro
Часті випадки
Для чого налаштовують режим очей
Нагадування про перерву, які справді приходять
Розподілені протягом дня, до болю, а не після нього.
Вправи для очей за столом
Шістнадцять анімованих візерунків: кола, вісімка, зигзаг, прямокутник, діагоналі.
Сухі очі після довгих днів за екраном
Короткі регулярні перерви — це нудна відповідь, яка працює, а це робить їх автоматичними.
Скласти власну рутину
Фокус близько-далеко, периферійний зір, кольоротерапія, палмінг і власні набори ідуть із Pro.
Що рахує режим очей
Скільки перерв ви зробили й коли, збережено у вашому браузері. Нічого з цього до нас не доходить, і режим не потребує облікового запису.
Переглянути порівнянняЗапитання
Про режим «Очі»
Таймер 20-20-20 безкоштовний?
Так. Це найкорисніша річ тут, і брати за неї гроші було б дивно.
Скільки там вправ?
Шістнадцять анімованих у безкоштовному плані. Pro додає фокус близько-далеко, периферійний зір, кольоротерапію, палмінг і власні набори.
Чи перерве він мене в невдалий момент?
Вправа триває близько двадцяти секунд і повертає вас до того, що ви робили. Якщо ви посеред речення, проігноруйте — воно повернеться пізніше.
Чи працює без облікового запису?
Так, як і всі інші режими.
Решта одинадцять
Вони працюють разом, а не замість одне одного
Турбота про очі — один із дванадцяти режимів
Блокування, зосередження, екранний час, темний режим і сон — у тому самому розширенні.
Встановити в Chrome — безкоштовно