20-20-20 규칙 지키기
이십 분마다 육 미터 밖을 이십 초 보기. 타이머는 무료입니다. 이걸로 돈을 받는 건 이상하겠죠.
눈
아프기 전에 오는 눈 휴식
애니메이션 운동 열여섯 가지와 20-20-20 타이머를 무료로. 알림은 하루 중에 뜹니다. 눈이 이미 항복한 뒤가 아니라요.
하려던 일 전부
…그리고 한 시간을 삼킨 탭
figma.com
이 사이트는 차단되었습니다
18:00까지 닫아두기로 하셨습니다.
25:00
집중 세션
타이머가 도는 동안 방해되는 사이트는 닫혀 있습니다.
당신의 기기에서 집계
이 방문에 대한 어떤 정보도 브라우저를 떠나지 않았습니다.
속도를 늦출 시간
화면이 놓아줄 때까지 원을 따라 호흡하세요.
페이지 위의 숲
배경 소리만, 아무것도 차단하지 않습니다.
6미터 밖을 보세요
20초. 당신의 눈은 두 시간째 이 화면을 보고 있습니다.
오늘의 세 가지
아침에 적어두고 아직 기다리는 중입니다.
오늘 당신은 배우는 사람
모든 탭은 당신이 되어가는 사람에 대한 한 표입니다.
어둡게, 그러나 망가뜨리지 않고
이미지는 원래 색을 유지합니다. 이미 어두운 사이트는 그대로 둡니다.
25분 작업, 5분 휴식
리듬이 알아서 흐릅니다; 더는 시계를 보지 않아도 됩니다.
해가 진 뒤에는 따뜻하게
저녁이면 페이지가 따뜻해져 눈을 찌르지 않습니다.
2분
들이쉬고, 멈추고, 내쉬고 — 원을 따라가다 다시 일로.
NUFF.WORK
on
눌러보세요 — 이것은 실제 인터페이스이며 스크린샷이 아닙니다
네 시간이면 눈은 마르고, 아침 식사 뒤로 육십 센티미터보다 먼 곳을 본 적이 없습니다.
작동 방식
이십 초를, 하루에 몇 번
이 방법은 통째로 지루하고 값싸고 잘 듣습니다. 바로 그게 핵심입니다.
01
타이머가 조용히 돕니다
이십 분마다 육 미터 밖의 무언가를 이십 초 보라고 권합니다.
02
운동은 애니메이션입니다
화면에서 도형이 움직이고 눈이 그것을 따라갑니다. 원, 8자, 지그재그, 직사각형, 대각선.
03
하던 일로 돌려보냅니다
닫을 세션도, 떠날 페이지도 없습니다.
무엇이 들어 있나
눈 모드의 내용
열여섯 가지 운동
원, 8자, 지그재그, 직사각형, 대각선 등.
free
20-20-20 타이머
화면으로 인한 눈 피로에 대한 표준 방법을 무료로. 유료 요금제를 위해 아껴 두지 않습니다.
free
하루 중에 오는 알림
아직 도움이 될 때 오도록 배치했습니다.
free
고급 묶음
근거리·원거리 초점, 주변 시야, 색채 요법, 파밍은 Pro에 포함됩니다.
pro
나만의 묶음
실제로 하는 운동만으로 흐름을 짤 수 있습니다. Pro 기능입니다.
pro
자주 쓰는 상황
눈 모드를 설정하는 이유
정말로 오는 휴식 알림
하루에 흩어 두고, 아프기 전에. 아픈 다음이 아니라요.
책상에서 하는 눈 운동
애니메이션 도형 열여섯 가지. 원, 8자, 지그재그, 직사각형, 대각선.
화면만 보던 긴 하루 뒤의 마른 눈
짧은 휴식을 자주. 지루하지만 듣는 답이고, 이것이 그것을 자동으로 만들어 줍니다.
나만의 흐름 짜기
근거리·원거리 초점, 주변 시야, 색채 요법, 파밍, 직접 만든 묶음은 Pro에 포함됩니다.
질문
눈 소개
20-20-20 타이머는 무료인가요?
네. 여기서 가장 쓸모 있는 것이고, 이걸로 돈을 받는 건 이상하겠죠.
운동은 몇 가지인가요?
무료 요금제에서 애니메이션 열여섯 가지입니다. Pro에서는 근거리·원거리 초점, 주변 시야, 색채 요법, 파밍, 직접 만든 묶음이 더해집니다.
엉뚱한 순간에 끼어들지 않나요?
운동은 이십 초쯤이고 끝나면 하던 일로 돌려보냅니다. 문장 중간이면 무시하세요. 나중에 다시 옵니다.
계정 없이 작동하나요?
네. 다른 모드와 똑같습니다.