Extensão do Chrome · doze modos
Uma extensão de produtividade
para o Chrome, no lugar de doze.
Bloqueio, cronômetro de foco, tempo de tela, modo escuro, luz noturna, tarefas e cuidado com os olhos: doze modos em uma extensão do Chrome, grátis, e nenhum desses dados sai do seu computador.
Você pediu para mantê-lo fechado até as 18:00.
Sites que distraem ficam fechados enquanto o cronômetro corre.
Nada sobre esta visita saiu do seu navegador.
Respire junto com o círculo até a tela te soltar.
Som de fundo, nada bloqueado.
Vinte segundos. Seus olhos estão nesta tela há duas horas.
Escritas de manhã, ainda esperando.
Cada aba é um voto em quem você está se tornando.
As imagens mantêm suas cores. Sites já escuros ficam como estão.
O ritmo corre sozinho; você para de olhar o relógio.
À noite a página esquenta em vez de brilhar nos seus olhos.
Inspire, segure, expire — siga o círculo e volte ao trabalho.
NUFF.WORK
off
clique em qualquer modo: esta é a interface real, não uma captura de tela
Sobre a sua navegação, nada. E você pode conferir agora mesmo.
Este site usa análise de tráfego comum, como quase todos — você vê na aba Network. A extensão é outra coisa: o seu histórico ela nunca envia. Instale e confira no mesmo lugar. Aos nossos servidores chegam apenas contadores anônimos de quantas vezes um modo foi iniciado e relatórios de erro: nenhum endereço, nenhum título de página.
O que cada extensão declarou sobre os seus dados
Isto não é nossa opinião. É a seção «Privacy practices» de cada ficha na Chrome Web Store, onde o desenvolvedor declara o que coleta. Conferido em 20 de agosto de 2026.
Retirado da seção «Privacy practices» de cada ficha na Chrome Web Store e das políticas de privacidade dos próprios desenvolvedores, em 20 de agosto de 2026. Uma declaração na loja é uma afirmação do desenvolvedor, não o resultado de uma auditoria do Google. As redações podem ter mudado desde então.
Uma extensão de produtividade no lugar de doze
Cada modo funciona por conta própria e todos estão no plano gratuito. Aqui nada é um teste que expira.
Sono
Horário de dormir com respiração guiada. A tela se acalma antes de você.
Abrir: Sono grátisFoco
Uma sessão sem distrações, com música ambiente e cronômetro.
Abrir: Foco grátisZen
Sons ambientes por cima de qualquer página. Calma sem bloquear nada.
Abrir: Zen grátisShift
Escolha quem você é hoje. Afirmações diárias que voltam a cada meia hora, não só no café da manhã.
Abrir: Shift grátisOlhos
16 exercícios oculares e o cronômetro 20-20-20, grátis.
Abrir: Olhos grátisTarefas
Tarefas diárias ilimitadas com sequências, dentro do navegador.
Abrir: Tarefas grátisModo escuro
Tema escuro em qualquer site. As imagens mantêm suas cores.
Abrir: Modo escuro grátisLuz noturna
Um filtro de luz azul com horário próprio para a noite. Páginas quentes, não um véu laranja.
Abrir: Luz noturna grátisRespiração
Nove ritmos: respiração quadrada, 4-7-8, coerente. Dois minutos e de volta à aba.
Abrir: Respiração grátisPomodoro
25 minutos de trabalho e cinco de pausa, e os sites que distraem ficam fechados enquanto ele corre.
Abrir: Pomodoro grátisBloquear sites
Todos os sites de uma vez ou uma lista de dez, por horário ou o dia inteiro, com senha.
Abrir: Bloquear sites grátisMedir o tempo
Para onde as horas foram de verdade, calculado no seu aparelho.
Abrir: Medir o tempoPagar por isso separadamente custa cerca de US$ 45 por mês
Quase ninguém compra todos de uma vez, mas se recorre a cada um quando falta uma das doze coisas. Os preços abaixo são os publicados nos sites deles.
≈ $44 $5.75 por mês, cobrado anualmente
Isso dá mais ou menos US$ 459 por ano de economia em relação a comprar os pagos separadamente — e para três das doze coisas não existe equivalente em forma de extensão: a desaceleração antes de dormir, as pausas para os olhos e as afirmações diárias.
Preços retirados das páginas de planos de cada empresa em 20 de agosto de 2026 e mostrados como publicados: Freedom e Brain.fm mensais, RescueTime no plano Solo mensal, Noisli no plano Pro anual.
O plano gratuito não é demonstração
Todos os doze modos, bloqueio em todos os sites, tarefas ilimitadas e todo o seu histórico, sem pagar e sem conta.
Grátis
Para sempre, sem cartão e sem cadastro
- Todos os doze modos
- Bloquear todos os sites de uma vez, por horário ou o tempo todo
- Estatísticas completas e histórico, para sempre
- Os 16 exercícios oculares e o cronômetro 20-20-20
- Uma senha que protege você do seu próprio impulso
Pro
Quando o plano gratuito não basta mais
cobrança US$ 69 uma vez por ano — você economiza 42 % cobrança mensal, cancele quando quiser
- Os seis gêneros musicais e sete categorias de sons
- Exercícios oculares avançados e todas as técnicas de respiração
- Os oito arquétipos do Shift, mais os seus
- Programação do modo escuro e regras por site
- Sincronização opcional entre seus aparelhos
Cancele quando quiser. Não é pra você? Reembolso integral em 14 dias.
As que realmente aparecem
Ficou alguma dúvida? Escreva pra gente — quem responde é uma pessoa.
Vocês veem quais sites eu visito?
Não. Suas estatísticas são gravadas no armazenamento do seu próprio navegador e ficam ali. A extensão funciona sem conta e nunca nos envia o endereço de uma página: você pode conferir na aba Network das ferramentas do desenvolvedor. Registramos o domínio e o número de minutos, nunca o endereço de uma página específica nem o conteúdo dela.
O plano gratuito é reduzido?
Não. Os doze modos são gratuitos, o bloqueio funciona em todos os sites de uma vez e com senha, as tarefas são ilimitadas e todo o seu histórico continua disponível para sempre. O Pro acrescenta mais gêneros musicais, mais sons, exercícios oculares avançados, arquétipos próprios no Shift, programação do modo escuro e sincronização opcional.
Qual a diferença para o BlockSite ou o StayFocusd?
Duas coisas. Primeiro, o que o plano gratuito cobre: o bloqueio funciona em todos os sites de uma vez, não numa lista com teto. Segundo, e isso pesa mais, o que sai do seu computador. Nas próprias fichas da Chrome Web Store, essas extensões declaram coletar histórico de navegação e, num caso, também atividade do usuário, incluindo teclas digitadas e conteúdo dos sites. Nós não declaramos coleta de histórico porque ela não existe.
E se o PRO não for pra mim?
Escreva pra gente em 14 dias e devolvemos tudo, sem perguntas. Não há período de teste porque o plano gratuito não é demonstração: já traz os doze modos, o bloqueio em todos os sites e todo o seu histórico. O PRO acrescenta extras por cima, e se esses extras não valerem o preço, você recebe seu dinheiro de volta.
Posso levar meus dados?
Pode, a qualquer momento e para um arquivo, sem assinatura. É o seu histórico; cobrar de você para olhar o próprio passado é exatamente a prática contra a qual construímos isto.
O bloqueio segura de verdade ou eu escapo com um clique?
Você pode colocar uma senha e, a partir daí, afrouxar qualquer regra exige digitá-la. A camada de bloqueio também é protegida contra páginas que tentam escondê-la com os próprios estilos: um site não consegue deixá-la transparente para se desbloquear.
O que conta como extensão de produtividade para Chrome?
Normalmente uma coisa só: um bloqueador, um cronômetro ou um contador. Aqui são doze em uma extensão: bloqueio, sessões de foco, pomodoro, tempo de tela, tarefas, modo escuro, luz noturna, som ambiente, respiração, pausas para os olhos, modo de dormir e afirmações diárias. Diante de outras ferramentas de bem-estar digital, a diferença é que aqui nada reporta a ninguém: cada dado é calculado no seu navegador e fica ali.
Funciona sem internet?
Funciona, menos o som. Bloqueio, medição, tarefas, modo escuro e exercícios oculares rodam localmente. Só a música e a biblioteca de sons precisam de conexão.
Pare de perder o tempo que você não pretendia gastar
Doze modos, bloqueio em todos os sites e todo o seu histórico: grátis, e nada disso nos nossos servidores.
Adicionar ao Chrome — grátis