Chrome-Erweiterung · zwölf Modi
Eine Produktivitäts-Erweiterung
für Chrome, statt zwölf.
Seiten sperren, Fokus-Timer, Bildschirmzeit, Dunkelmodus, Nachtlicht, Aufgaben und Augenpflege — zwölf Modi in einer Chrome-Erweiterung, kostenlos, und keine dieser Zahlen verlässt Ihren Computer.
Du wolltest sie bis 18:00 geschlossen halten.
Ablenkende Seiten bleiben zu, solange der Timer läuft.
Nichts über diesen Besuch hat den Browser verlassen.
Atme mit dem Kreis, bis der Bildschirm loslässt.
Klang im Hintergrund, nichts wird blockiert.
Zwanzig Sekunden. Deine Augen sind seit zwei Stunden an diesem Bildschirm.
Heute früh notiert, warten immer noch.
Jeder Tab ist eine Stimme dafür, wer du wirst.
Bilder behalten ihre Farben. Bereits dunkle Seiten bleiben unangetastet.
Der Rhythmus läuft von selbst; du schaust nicht mehr auf die Uhr.
Abends wird die Seite wärmer, statt dich anzustrahlen.
Ein, halten, aus — dem Kreis folgen und zurück an die Arbeit.
NUFF.WORK
off
Klicken Sie auf einen beliebigen Modus — das ist die echte Oberfläche, kein Screenshot
Über Ihr Surfen: nichts. Und das können Sie sofort prüfen.
Auf dieser Website läuft ganz normale Web-Analyse, wie fast überall — Sie sehen sie im Network-Tab. Die Erweiterung ist das andere: Ihren Verlauf schickt sie nie. Installieren Sie sie und prüfen Sie es an derselben Stelle. An unsere Server gehen nur anonyme Zähler, wie oft ein Modus gestartet wurde, und Fehlerberichte — keine Adressen, keine Seitentitel.
Was jede Erweiterung über Ihre Daten angegeben hat
Das ist nicht unsere Meinung. Es ist der Abschnitt „Privacy practices“ im jeweiligen Chrome-Web-Store-Eintrag, in dem der Entwickler selbst angibt, was er erhebt. Geprüft am 20. August 2026.
Entnommen dem Abschnitt „Privacy practices“ jedes Eintrags im Chrome Web Store sowie den Datenschutzerklärungen der Entwickler selbst, Stand 20. August 2026. Eine Angabe im Store ist eine Aussage des Entwicklers, kein Prüfergebnis von Google. Die Formulierungen können sich seitdem geändert haben.
Eine Produktivitäts-Erweiterung statt zwölf
Jeder Modus funktioniert für sich, und jeder ist im kostenlosen Tarif enthalten. Nichts davon ist eine Testphase, die abläuft.
Schlaf
Schlafenszeit mit geführter Atmung. Der Bildschirm kommt zur Ruhe, bevor Sie es tun.
Schlaf öffnen kostenlosFokus
Eine Sitzung ohne Ablenkung, mit Hintergrundmusik und Timer.
Fokus öffnen kostenlosZen
Klangkulissen über jeder Seite. Ruhe, ohne etwas zu sperren.
Zen öffnen kostenlosShift
Wählen Sie, wer Sie heute sind. Tägliche Affirmationen, die alle halbe Stunde wiederkommen, nicht nur beim Frühstück.
Shift öffnen kostenlosAugen
16 Augenübungen und der 20-20-20-Timer, kostenlos.
Augen öffnen kostenlosAufgaben
Unbegrenzt viele Tagesaufgaben mit Serien, direkt im Browser.
Aufgaben öffnen kostenlosDunkelmodus
Dunkles Design auf jeder Seite. Bilder behalten ihre Farben.
Öffnen: Dunkelmodus kostenlosNachtlicht
Ein Blaulichtfilter mit eigenem Abendzeitplan. Warme Seiten statt eines orangen Schleiers.
Öffnen: Nachtlicht kostenlosAtmen
Neun Rhythmen — Box-Atmung, 4-7-8, kohärent. Zwei Minuten und zurück in den Tab.
Atmen öffnen kostenlosPomodoro
25 Minuten Arbeit, fünf Pause — und die ablenkenden Seiten bleiben zu, solange es läuft.
Pomodoro öffnen kostenlosSeiten sperren
Alle Seiten auf einmal oder eine Liste von zehn, nach Zeitplan oder rund um die Uhr, mit Passwort.
Öffnen: Seiten sperren kostenlosZeit messen
Wohin die Stunden tatsächlich gegangen sind — berechnet auf Ihrem Gerät.
Öffnen: Zeit messenEinzeln gekauft kostet das etwa 45 $ im Monat
Selten kauft jemand alles auf einmal — aber zu genau diesen greift man, wenn eines der zwölf Dinge fehlt. Die Preise unten stammen von deren eigenen Seiten.
≈ $44 $5.75 pro Monat bei jährlicher Zahlung
Das sind ungefähr 459 $ pro Jahr gespart gegenüber dem Einzelkauf der kostenpflichtigen Dienste — und für drei der zwölf Dinge gibt es überhaupt keine Entsprechung als Browser-Erweiterung: den Ausklang vor dem Schlafen, die Augenpausen und die täglichen Affirmationen.
Preise von den eigenen Preisseiten der jeweiligen Anbieter, Stand 20. August 2026, wiedergegeben wie veröffentlicht: Freedom und Brain.fm monatlich, RescueTime im Solo-Tarif monatlich, Noisli im Pro-Tarif jährlich.
Der kostenlose Tarif ist keine Demo
Alle zwölf Modi, Sperren auf jeder Seite, unbegrenzt Aufgaben und Ihr gesamter Verlauf — ohne Zahlung und ohne Konto.
Kostenlos
Dauerhaft, ohne Karte, ohne Anmeldung
- Alle zwölf Modi
- Alle Seiten auf einmal sperren, nach Zeitplan oder dauerhaft
- Vollständige Statistik und der ganze Verlauf, dauerhaft
- Alle 16 Augenübungen und der 20-20-20-Timer
- Passwortschutz gegen den eigenen Impuls
Pro
Wenn der kostenlose Tarif nicht mehr reicht
Abrechnung 69 $ einmal im Jahr — Sie sparen 42 % monatliche Abrechnung, jederzeit kündbar
- Alle sechs Musikrichtungen und sieben Klangkategorien
- Fortgeschrittene Augenübungen und alle Atemtechniken
- Alle acht Shift-Archetypen, dazu eigene
- Zeitplan für den Dunkelmodus und Regeln pro Seite
- Optionale Synchronisierung zwischen Ihren Geräten
Jederzeit kündbar. Doch nichts für Sie? Volle Rückerstattung innerhalb von 14 Tagen.
Die, die wirklich gestellt werden
Noch etwas unklar? Schreiben Sie uns — es antwortet ein Mensch.
Sehen Sie, welche Seiten ich besuche?
Nein. Ihre Statistik wird in den Speicher Ihres eigenen Browsers geschrieben und bleibt dort. Die Erweiterung funktioniert ganz ohne Konto, und sie schickt uns keine einzige Seitenadresse — das können Sie im Network-Tab der Entwicklertools selbst prüfen. Wir erfassen die Domain und die Anzahl der Minuten, niemals die Adresse einer einzelnen Seite und niemals deren Inhalt.
Ist der kostenlose Tarif beschnitten?
Nein. Alle zwölf Modi sind kostenlos, das Sperren wirkt auf allen Seiten gleichzeitig und mit Passwortschutz, Aufgaben sind unbegrenzt und Ihr gesamter Verlauf bleibt dauerhaft verfügbar. Pro ergänzt mehr Musikrichtungen, mehr Klänge, fortgeschrittene Augenübungen, eigene Shift-Archetypen, den Zeitplan für den Dunkelmodus und die optionale Synchronisierung.
Worin unterscheidet sich das von BlockSite oder StayFocusd?
In zwei Dingen. Erstens im Umfang des kostenlosen Tarifs: Das Sperren wirkt auf allen Seiten gleichzeitig, nicht auf einer begrenzten Liste. Zweitens, und wichtiger, darin, was Ihren Computer verlässt. In ihren eigenen Chrome-Web-Store-Einträgen geben diese Erweiterungen die Erhebung des Browserverlaufs an — in einem Fall zusätzlich Nutzeraktivität samt Tastatureingaben und Website-Inhalten. Wir geben keine Erhebung des Verlaufs an, weil es keine gibt.
Was, wenn PRO nichts für mich ist?
Schreiben Sie uns innerhalb von 14 Tagen, und wir erstatten den vollen Betrag, ohne Nachfragen. Eine Testphase gibt es nicht, weil der kostenlose Tarif keine Demo ist — er enthält bereits alle zwölf Modi, das Sperren auf jeder Seite und Ihren gesamten Verlauf. PRO legt Extras obendrauf, und wenn diese Extras es Ihnen nicht wert sind, bekommen Sie Ihr Geld zurück.
Kann ich meine Daten mitnehmen?
Ja, jederzeit, als Datei — ohne Abo. Es ist Ihr Verlauf; Geld dafür zu verlangen, dass Sie in Ihre eigene Vergangenheit schauen, ist genau die Praxis, gegen die wir das hier gebaut haben.
Hält das Sperren wirklich, oder klicke ich es einfach weg?
Sie können ein Passwort setzen; danach verlangt jede Lockerung einer Regel dieses Passwort. Die Sperrfläche ist außerdem gegen Seiten geschützt, die sie mit eigenen Styles verstecken wollen — eine Website kann sie nicht einfach transparent machen, um sich selbst freizuschalten.
Was gilt als Produktivitäts-Erweiterung für Chrome?
Meist eine einzige enge Sache: ein Blocker, ein Timer oder ein Tracker. Hier sind es zwölf davon in einer Erweiterung — Sperren, Fokus-Sitzungen, Pomodoro, Bildschirmzeit, Aufgaben, Dunkelmodus, Nachtlicht, Klangkulissen, Atmen, Augenpausen, Schlafenszeit und tägliche Affirmationen. Unter den Digital-Wellbeing-Werkzeugen ist der Unterschied, dass hier nichts zurückmeldet: Jede Zahl wird in Ihrem Browser berechnet und bleibt dort.
Funktioniert es offline?
Ja, bis auf den Ton. Sperren, Zeitmessung, Aufgaben, Dunkelmodus und Augenübungen laufen lokal. Nur Musik und Klangbibliothek brauchen eine Verbindung.
Hören Sie auf, Zeit zu verlieren, die Sie nie ausgeben wollten
Zwölf Modi, Sperren auf jeder Seite und Ihr gesamter Verlauf — kostenlos, und nichts davon auf unseren Servern.
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