Chrome 拡張機能 · 十二のモード

Chrome のための
生産性拡張機能ひとつ、十二個の代わりに。

ブロック、集中タイマー、画面時間、ダークモード、ナイトライト、タスク、目のケア。Chrome 拡張機能ひとつに十二のモード、無料で、これらのデータはどれもあなたのパソコンから出ません。

00:00 このページを開いてから
0 私たちに見えるあなたの履歴のページ数
12 モード、拡張機能ひとつ
やるつもりだったことすべて
…そして一時間を食べたタブ
nuff.work
このサイトはブロック中です

18:00まで閉じておくよう設定しました。

25:00
集中セッション

タイマー中は気を散らすサイトを閉じたままにします。

あなたの端末で計測

この訪問についての情報はブラウザから出ていません。

そろそろ落ち着く時間

画面が解放してくれるまで、円に合わせて呼吸を。

ページの上に森を

背景音だけ。何もブロックしません。

6メートル先を見る

20秒。あなたの目は2時間この画面を見続けています。

今日の3つ

今朝書いたまま、まだ待っています。

今日のあなたは「学ぶ人」

どのタブも、なりたい自分への一票です。

暗く、でも崩さずに

画像は元の色のまま。もともと暗いサイトはそのまま。

25分作業、5分休憩

リズムは自動で進む。時計を見張らなくていい。

日没後は暖色に

夜はページが暖かくなり、目を刺しません。

2分間

吸って、止めて、吐いて——円に合わせ、また仕事へ。

クリック どのモードでも: これはスクリーンショットではなく本物の画面です

私たちがあなたについて知っていること

あなたの閲覧については、何もありません。しかも今すぐ確かめられます。

このサイトでは、ほとんどのサイトと同じように普通のウェブ解析が動いています。Networkタブで見えます。拡張機能は別です。あなたの履歴を送ることはありません。入れて、同じ場所で確かめてください。私たちのサーバーへ届くのは、モードが何回起動されたかという匿名のカウンターとエラー報告だけです。アドレスもページの題名もありません。

Network · nuff.work
アドレス 0 件 拡張機能が動いているあいだ、ページのアドレスは一件も送られていません
履歴はあなたのブラウザーの中にあります 拡張機能はあなたの統計を端末のローカル保存領域に書き込みます。同期は任意で、初期状態ではオフです。
アカウントなしで動きます 入れて、使うだけ。メールも登録も Google ログインも不要です。
あなた自身の履歴、ずっと無料 「直近3か月だけ、残りは有料」などありません。いつでも全部ファイルに書き出せます。
記録するのはドメイン、ページではありません 「youtube.com」と何分か。個別ページのアドレスや中身は決して記録しません。
比較

各拡張機能があなたのデータについて何を申告したか

これは私たちの意見ではありません。Chrome ウェブストアの各掲載ページにある「Privacy practices」欄、つまり開発者自身が何を収集すると申告した内容です。2026年8月20日に確認しました。

拡張機能
申告されたデータ収集
ユーザー数
NUFF.WORKこれが私たち
閲覧履歴の収集なし — 統計はあなたの端末に残ります
—
StayFocusdSensor Tower
履歴 · ユーザーの操作 · サイトの内容 操作の一覧にはこう書かれています。「network monitoring, clicks, mouse position, scroll, or keystroke logging」— ネットワーク監視、クリック、マウス位置、スクロール、キー入力の記録
700 000
BlockSiteblocksite.co
閲覧履歴 「The list of web pages a user has visited, as well as associated data such as page title and time of visit」— 訪れたページの一覧と、そのタイトルや訪問時刻
1 000 000
Momentummomentumdash.com
個人情報 · ログイン情報 氏名、住所、メール、さらにパスワードと秘密の質問
2 000 000
Forestforestapp.cc
データを収集しません 正当で立派ですが、これはタイマーです。ブロックも統計もありません
1 000 000
Dark Readerdarkreader.org
データを収集しません 模範的ですが、やるのはダークモードだけです
6 000 000

2026年8月20日時点で、Chrome ウェブストアの各掲載ページの「Privacy practices」欄と、開発者自身のプライバシーポリシーから引用しました。ストアでの申告は開発者の主張であって、Google の監査結果ではありません。文言はその後変わっている可能性があります。

十二のモード

十二個の代わりに生産性拡張機能ひとつ

どのモードも単体で動き、すべて無料プランに入っています。ここには期限切れになる試用版はひとつもありません。

無料

睡眠

ガイド付き呼吸つきの就寝スケジュール。画面のほうが先に静かになります。

開く: スリープ
無料

集中

気を散らすもののないセッション。環境音楽とタイマー付き。

開く: フォーカス
無料

ゼン

どのページの上にも環境音を。何もブロックせずに静けさを。

開く: ゼン
無料

Shift

今日の自分を選びます。朝食のときだけでなく、三十分ごとに戻ってくる毎日のアファメーション。

開く: シフト
無料

目

16種の目の運動と20-20-20タイマー、無料。

開く: 目
無料

タスク

ブラウザーの中で、連続日数つきの無制限のデイリータスク。

開く: タスク
無料

ダークモード

どんなサイトにもダークテーマ。画像は元の色のままです。

開く: ダークモード
無料

ナイトライト

独自の夜間スケジュールを持つブルーライトフィルター。オレンジの膜ではなく、暖かいページに。

開く: ナイトライト
無料

呼吸

九つのリズム。ボックス呼吸、4-7-8、コヒーレント呼吸。二分でタブに戻れます。

開く: 呼吸
無料

ポモドーロ

25分の作業と5分の休憩。動いているあいだ、気を散らすサイトは閉じたままです。

開く: ポモドーロ
無料

サイトをブロック

すべてのサイトを一度に、あるいは十件のリストで。スケジュールでも終日でも、パスワード付きで。

開く: サイトをブロック
無料

時間を計る

時間が実際どこへ行ったのか、端末の中で計算されます。

開く: 時間を計る
計算

これらを別々に払うと月におよそ 45 ドルかかります

全部を一度に買う人はまずいませんが、十二のうちひとつが足りなくなるたびに、そのつどどれかに手が伸びます。以下の価格は各社サイトに掲載されているとおりです。

必要なもの
ふつう使われているもの
その価格
サイトのブロック
Freedom freedom.to、掲載されている月額
$8.99 / mo
画面時間の計測
RescueTime rescuetime.com、月払いの Solo プラン
$12 / mo
集中のための音楽
Brain.fm brain.fm、月額プラン
$14.99 / mo
環境音
Noisli noisli.com、年払いの Pro
€8 / mo
どこでもダークテーマ
Dark Reader 無料で寄付で運営 — 本当に。しかも彼らも何も収集していません
$0
目の休憩のリマインダー
Eye Saver など たいてい無料。広告付きか有料版
$0
就寝前のクールダウン
これをうまくやるブラウザー拡張機能はありません。スマホアプリの領域です
—
その日のタスク
Todoist など 無料版でたいてい足ります
$0
自分への取り組み
アファメーションの拡張機能はありますが、最大手でも利用者は数百人です
—
ポモドーロのサイクル
Pomofocus など 無料版でたいてい足ります
$0
ブルーライトフィルター
f.lux、OS のナイトライト 無料ですがシステム全体に効きます。編集中の写真まで暖色にしてしまいます
$0
呼吸のエクササイズ
スマホアプリ、つまり作業の途中でもう一方の画面を手に取ること
—
NUFF.WORK十二すべて、拡張機能ひとつ
上のすべてに加えて、端末に残る統計
$5.75 / mo
もし一つずつ払ったら

≈ $44 $5.75 月あたり、年払いの場合

つまりおよそ 年間 459 ドル の節約になります。有料のものを別々に買った場合と比べて — しかも十二のうち三つには拡張機能の形での代替がそもそもありません。就寝前のクールダウン、目の休憩、そして毎日のアファメーションです。

価格は2026年8月20日に各社の料金ページから取得し、掲載されていたとおりに示しています。Freedom と Brain.fm は月額、RescueTime は月払いの Solo プラン、Noisli は年払いの Pro プランです。

料金

無料プランは体験版ではありません

十二のモードすべて、すべてのサイトでのブロック、無制限のタスク、そして履歴の全部。支払いもアカウントも不要です。

無料

ずっと。カードも登録も不要

$0
  • 十二のモードすべて
  • すべてのサイトを一度にブロック。スケジュールでも常時でも
  • 完全な統計と履歴、ずっと
  • 16種すべての目の運動と20-20-20タイマー
  • 自分自身の衝動から守ってくれるパスワード
Chromeに追加

Pro

無料プランでは足りなくなったら

$5.75 / 月

請求 年に一度 69 ドル — 42 % お得

  • 6つの音楽ジャンルすべてと7つの音のカテゴリー
  • 上級の目の運動とすべての呼吸法
  • Shift の8つの原型すべて、さらに自作のもの
  • ダークモードのスケジュールとサイトごとの設定
  • 端末間の任意の同期
PRO を入手

いつでも解約できます。合わなければ14日以内に全額返金します。

よくある質問

実際に寄せられるもの

まだ気になることが? ご連絡ください — 返事をするのは人間です。

どのサイトを見たか、そちらに分かりますか?

いいえ。統計はあなた自身のブラウザーの保存領域に書き込まれ、そこに留まります。拡張機能はアカウントなしで動き、その状態では私たちのサーバーへのリクエストを一件も出しません。開発者ツールの Network タブで確かめられます。記録するのはドメインと分数だけで、個別ページのアドレスや中身は決して記録しません。

無料プランは機能が削られていますか?

いいえ。十二のモードはすべて無料で、ブロックはすべてのサイトに同時にかかり、パスワードも使えます。タスクは無制限、履歴もずっと見られます。Pro が加えるのは、音楽ジャンルの追加、音の追加、上級の目の運動、Shift の自作の原型、ダークモードのスケジュール、そして任意の同期です。

BlockSite や StayFocusd と何が違いますか?

二点あります。ひとつは無料プランの範囲で、ブロックは上限つきのリストではなく、すべてのサイトに同時にかかります。もうひとつ、こちらのほうが重いのですが、あなたのパソコンから何が出ていくかです。それらの拡張機能は Chrome ウェブストアの自分の掲載ページで閲覧履歴の収集を申告しており、ある例ではキー入力やサイトの内容を含むユーザーの操作まで申告しています。私たちは履歴の収集を申告していません。そもそも行っていないからです。

PRO が自分に合わなかったら?

14日以内にご連絡ください。理由も聞かずに全額返金します。試用期間がないのは、無料プランが体験版ではないからです。十二のモード、すべてのサイトでのブロック、履歴の全部が最初から入っています。PRO はその上に追加を載せるもので、その追加が値段に見合わなければお金は戻ります。

自分のデータを持ち出せますか?

はい。いつでも、ファイルに、サブスクリプションなしで。それはあなたの履歴です。自分の過去を見るのに料金を取る——それこそ、私たちがこれを作って抗おうとしている慣行です。

ブロックは本当に持ちこたえますか、それともワンクリックで抜けられますか?

パスワードを設定できます。設定後は、どのルールをゆるめるにもパスワードが要ります。ブロックの層は、自分のスタイルでそれを隠そうとするページからも守られています。サイトが自分を解除するためにそれを透明にすることはできません。

Chrome の生産性拡張機能とは何を指しますか?

ふつうは一つの具体的な機能です。ブロッカー、タイマー、あるいは計測ツール。ここには拡張機能ひとつに十二あります。ブロック、集中セッション、ポモドーロ、画面時間、タスク、ダークモード、ナイトライト、環境音、呼吸、目の休憩、就寝モード、毎日のアファメーション。他のデジタルウェルビーイングの道具との違いは、ここでは何も誰にも報告しないことです。どの数値もあなたのブラウザーで計算され、そこに残ります。

オフラインでも動きますか?

はい、音を除いて。ブロック、計測、タスク、ダークモード、目の運動はローカルで動きます。接続が要るのは音楽と音のライブラリーだけです。

使うつもりのなかった時間を、もう失わないために

十二のモード、すべてのサイトでのブロック、そして履歴の全部。無料で、そのどれも私たちのサーバーにはありません。

Chrome に追加 — 無料