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隱私權政策

最後更新:2026 年 8 月 20 日

簡短版

沒有帳號時,擴充功能只會送給我們匿名的模式計數和錯誤報告。 你的封鎖清單、 你的螢幕時間、你的待辦和你的筆記,都在你的瀏覽器內部的 IndexedDB 裡計算與保存。 你可以自己確認:打開開發人員工具,切到 Network 分頁,然後使用擴充功能 — 沒有一個頁面網址被送往我們的伺服器。

有帳號時,我們還會保存你的電子郵件和訂閱狀態。裝置之間的同步如果打開,會寫入你自己的 Google 雲端硬碟,不會經過我們。我們絕不會收到你造訪頁面的網址、那些頁面的內容,或你在待辦裡寫了什麼。我們不販售資料,擴充功能裡也沒有任何廣告追蹤程式。

這一頁其餘的部分,是同樣的內容用法律語言寫成。

1. 前言

歡迎使用 NUFF.WORK。本隱私權政策說明當你使用我們的瀏覽器擴充功能、我們位於以下網址的網站 nuff.work,以及任何相關服務(合稱「服務」)時,我們如何蒐集、使用、保存與保護你的個人資料。

安裝擴充功能或使用我們的服務,即表示你同意本政策所述的作法。若你不同意,請勿使用服務。

2. 我們是誰

NUFF.WORK 是一款數位健康的瀏覽器擴充功能,用來幫助你保持專注、減少數位疲勞,並建立更健康的螢幕使用習慣。對於透過服務處理的個人資料,我們是資料控管者。

3. 我們蒐集的資訊

3.1 帳號資訊

當你建立帳號時,我們會蒐集你的電子郵件地址,以及(選填)你的顯示名稱。若你使用 Google 登入,我們會從 Google 的驗證服務取得你的電子郵件、名稱與大頭貼。

3.2 訂閱與帳單資訊

若你購買付費方案,我們的支付服務商會蒐集處理交易所需的資訊(例如帳單地址與付款方式)。我們不會在自己的伺服器上保存完整的信用卡號碼。

3.3 使用與生產力資料

擴充功能可以記錄關於你瀏覽活動的資訊,以提供其核心功能。依你啟用的模式而定,可能包含:

  • 花在個別網站上的時間(供效能統計使用)
  • 加入封鎖清單的網域(供封鎖網站使用)
  • 你設定的排程(供睡眠模式、深色模式、專注模式使用)
  • 完成的每日待辦、連續天數與運動時段
  • 模式偏好與環境音選擇

這些資料留在你的瀏覽器裡。 你的紀錄 — 時段、事件,以及花在各網站上的時間 — 存在你的裝置上,不會送給我們。登入不會改變這一點:帳號本身不會讓我們取得你的統計資料。

我們根本不會把那些紀錄複製到我們的伺服器上。 較早的版本在你打開它時會這麼做;那條路徑已經移除,而我們手上的統計資料也已刪除。

如果你想在第二台電腦上看到同樣的數字,可以自行打開 裝置間同步 ,在設定裡。在你打開之前它是關著的,而且不會經過我們:擴充功能會向 Chrome 要求權限,把資料寫進 你自己的 Google 雲端硬碟,寫進 Google 稱為以下名稱的、每個應用程式各自的隱藏資料夾 appDataFolder。檔案在你的雲端硬碟上,存取權杖是發給你的,我們既沒有副本也沒有金鑰 — 我們讀不到它。你的每一台裝置都寫自己的檔案、讀其他裝置的檔案,所以兩個瀏覽器永遠不會互相覆蓋。

我們向 Google 要求的權限是 drive.appdata,它只授予對那個隱藏資料夾的存取權,你雲端硬碟上的其他東西一概不包含。你的文件、照片和其他檔案碰不到;就算我們想開也開不了。你可以在 Google 雲端硬碟的「設定 → 管理應用程式」裡看到那個資料夾用了多少空間並刪除它 — 不必問我們。關掉同步會停止複製,並且不動你本機的紀錄,也不動你雲端硬碟上的那個檔案。

你隨時可以在設定裡把完整紀錄匯出成檔案 — 網站、模式時段、事件與濾鏡時數,擴充功能知道關於你的一切。那是你的資料,你應該可以帶著走。

檔案名為 .nuff.zip — 名字是我們的,內容則是普通的 ZIP 壓縮檔,所以在任何系統上按兩下就能打開,不必改名。裡面是按兩下就能用 Excel 或 Google 試算表開啟的 CSV 表格,還有一份可以把紀錄載回來的 JSON 副本。我們不會把你自己的紀錄鎖在只有我們讀得懂的格式裡。

3.3.1 匿名產品計數

為了了解哪些功能真的被使用,擴充功能會送給我們單純的計數,例如「開始了一段專注時間」或「禪模式幾分鐘」,並按日分組。 這些計數不帶任何帳號識別碼,也不帶任何網站網址 — 它們以日期、指標名稱和一個數字的形式保存,沒有辦法歸屬到某個人身上。它們告訴我們某個功能有被用到;它們無法告訴我們是誰用的,也無法告訴我們你個人在什麼時候做了什麼。

3.4 技術資訊

當你造訪我們的網站或呼叫我們的 API 時,我們會自動收到標準的記錄資料,例如 IP 位址、瀏覽器類型、作業系統、來源頁面與時間戳記。我們將其用於安全防護、問題排除與彙總分析。

3.5 通訊

若你透過電子郵件或其他管道與我們聯絡,我們會保留該往來紀錄,以便回覆並改善我們的支援。

3.6 診斷與錯誤資料

為了讓擴充功能保持穩定,它在遇到錯誤時可能會自動送給我們一份技術診斷報告。這種報告可能包含錯誤訊息與堆疊追蹤、擴充功能版本、你的瀏覽器與作業系統、當時使用中的功能,以及 — 若你已登入 — 你的帳號識別碼。我們刻意把這些資料降到最低:出現在錯誤情境中的任何網址都只保留網域名稱(例如「youtube.com」),報告永遠不含你造訪頁面的內容或你完整的瀏覽紀錄。診斷資料僅用於偵測、重現與修正錯誤。

4. 我們 不 蒐集的資訊

  • 我們不讀取也不保存你造訪的網頁內容。擴充功能只在你的裝置上查看頁面,而且只有網域名稱會到我們這裡 — 而且僅限於錯誤報告中。這說的是你瀏覽的網站;在 我們自己的 網站上,分析工具會記錄頁面如何被使用,詳見第 7 節。
  • 我們不記錄你在第三方網站上輸入的按鍵、表單內容、密碼或金融資料。
  • 我們不會把你的個人資料販售給廣告商或資料仲介。

5. 我們如何使用你的資訊

我們使用所蒐集的資訊來:

  • 提供、維護與改善服務
  • 驗證你的身分並保護你的帳號
  • 保存你的帳號設定,讓擴充功能知道你付費取得了什麼
  • 處理訂閱並防止支付詐欺
  • 寄送必要的交易類電子郵件(帳號驗證、密碼重設、帳單收據)
  • 在取得你同意的情況下寄送選擇性的產品更新,你隨時可以取消訂閱
  • 偵測、調查並防止濫用、安全事件或違法行為
  • 遵守法律義務

6. 瀏覽器擴充功能權限

NUFF.WORK 擴充功能只要求提供你所啟用模式所需的權限。常見的權限包含:

  • 儲存空間 — 用來在本機保存你的偏好、排程與統計資料。
  • 分頁與使用中分頁 — 用來辨識目前的網站,供封鎖網站、深色模式與效能統計使用。
  • 鬧鐘 — 用來觸發排程動作(睡眠模式、眼睛運動提醒、每日待辦重置)。
  • 主機權限(所有網站) — 擴充功能會在你打開的每一個頁面上運作。它必須如此:效能統計要量測你在各網域花了多久,而深色模式、夜燈、封鎖畫面與覆蓋層必須能畫在你正在看的任何頁面上。它會讀取頁面的網址並在上面作用 在你的裝置上;頁面內容永遠不會被送到任何地方。
  • 身分 — 讓你能安全地用 Google 帳號登入。
  • 閒置狀態 — 用來偵測你何時離開,讓時段與專注統計保持準確。
  • 網頁導覽與指令碼 — 用來得知頁面何時改變,並注入你啟用的視覺功能(深色模式、封鎖畫面、專注覆蓋層)。
  • 通知 — 用來顯示你打開的提醒與時段通知。
  • 離屏文件 — 用來在背景穩定播放環境音與專注音樂。

這些權限僅用於運作我們在產品頁面與本政策中所述的功能。

7. Cookie 與本機儲存

我們的網站使用兩種 cookie。 必要 這一類讓你保持登入、保護表單,並記住像歡迎優惠倒數這樣的偏好。 分析 這一類由 Google Analytics 和 Yandex.Metrika 設定,讓我們能計算造訪次數、看見人們讀了哪些頁面;Metrika 也會記錄頁面如何被使用 — 滑鼠移動、點擊、捲動 — 而表單欄位會被遮蔽。網站不靠它們也能運作,任何內容封鎖工具都能擋掉它們。這只發生在我們的網站上: 擴充功能不設定任何 cookie,也不帶任何形式的分析工具。我們不使用任何廣告 cookie。

8. 第三方服務

我們仰賴少數幾家受信任的服務商來營運服務。每家服務商只會收到其功能所需的資料:

  • Google 登入 — 供選用的社群登入使用。
  • 支付服務商 — 用來處理訂閱與續訂。
  • 電子郵件寄送服務 — 用來寄送交易類電子郵件。
  • 主機與 CDN 供應商 — 用來提供網站與 API 服務。

這些服務商受契約義務拘束,必須保護你的資料,且不得將其用於自身目的。

NUFF.WORK 對於自 Google API 取得之資訊的使用與轉移,將遵守 Google API 服務使用者資料政策,包含其「有限使用」規定。我們只要求三項 Google 權限,別無其他。你的電子郵件地址與基本個人資料只使用一次,用來建立帳號並讓你登入。第三項, drive.appdata,只有在你打開裝置間同步時才會要求:它會開啟 Google 為這個擴充功能在你自己的雲端硬碟上建立的一個隱藏資料夾,除此之外不碰任何東西 — 你的文件和照片碰不到,就算我們想開也開不了。我們絕不販售這些資料,也絕不用於廣告。

9. 資料分享與揭露

我們不販售或出租你的個人資料。我們僅在下列情況下揭露:

  • 取得你的明確同意時;
  • 向上述服務商揭露,並受嚴格的保密條件約束;
  • 法律、法院命令要求時,或為保護我們、使用者或公眾的權利時;
  • 涉及公司交易(合併、收購或資產出售)時;在此情況下,於你的資料適用不同政策之前會先通知你。

10. 資料安全

我們採用業界標準的管理、技術與實體防護措施來保護你的資料 — 包含傳輸中的 TLS 加密、密碼雜湊、範圍化的存取控制,以及定期的安全檢視。沒有系統是完全安全的,但我們持續努力降低風險。

11. 資料保存

只要你的帳號仍在使用中,我們就會保留你的帳號資訊。 目前還沒有刪除按鈕。 請從帳號所使用的地址寫信到 [email protected],我們會在 30 天內移除帳號紀錄、訂閱紀錄、你的支援訊息與你的錯誤報告,完成後回信告知 — 除非基於法律、稅務或防詐原因我們必須保留某些內容。

解除安裝擴充功能會移除它存在你裝置上的所有東西。 但它不會移除你 Google 雲端硬碟上的檔案(若你使用過裝置間同步)。 那個檔案是你的、在你的帳號裡,我們沒有任何方法碰到它 — 這也是為什麼我們無法替你刪除它。要移除它:Google 雲端硬碟 → 設定 → 管理應用程式 → NUFF.WORK → 刪除隱藏的應用程式資料,或者在你的 Google 帳戶中撤銷我們的存取權,那會連同資料夾一起刪除。重新安裝會寫入一個新檔案;先前的檔案會留著,直到你自己清掉。

12. 你的權利

依你居住地而定,你可能享有下列權利:

  • 存取我們持有的關於你的個人資料;
  • 更正不正確或不完整的資訊;
  • 刪除你的帳號及相關資料;
  • 以可攜格式匯出你的資料;
  • 限制或反對特定處理行為;
  • 撤回對選擇性通訊的同意;
  • 向當地的資料保護主管機關提出申訴。

若要行使上述任一權利,請透過下方的電子郵件與我們聯絡。我們會在適用法律要求的期限內回覆。

13. 跨國資料傳輸

NUFF.WORK 面向全球使用者提供服務。你的資料可能在你所在國家以外的地方被處理。當我們進行跨國個人資料傳輸時,會採用適當的保護措施,例如標準契約條款或同等的法律機制。

14. 兒童隱私

我們的服務並非以未滿 13 歲(或你所在司法管轄區的相應最低年齡)的兒童為對象。我們不會在知情的情況下蒐集兒童的個人資料。若你認為有兒童向我們提供了個人資料,請與我們聯絡,我們會立即刪除。

15. 本政策的變更

我們可能不時更新本政策。當我們做出重大變更時,會透過電子郵件或服務通知你,並更新上方的「最後更新」日期。在生效日之後繼續使用服務,即表示你接受修訂後的政策。

16. 聯絡我們

若你對本隱私權政策或你的個人資料有任何問題、疑慮或請求,歡迎聯絡:

NUFF.WORK 支援團隊

[email protected]
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一款為螢幕前的時光而生的 Chrome 擴充功能,並承諾這些時間紀錄不會離開你的電腦。

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