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Política de privacidade

Última atualização: 20 de agosto de 2026

A versão curta

Sem conta, a extensão envia-nos apenas contadores anónimos de modos e relatórios de erros. A sua lista de bloqueio, o seu tempo de ecrã, as suas tarefas e as suas notas são calculados e guardados dentro do seu navegador, no IndexedDB. Pode confirmá-lo você mesmo: abra as ferramentas de programador, vá ao separador Network e use a extensão — nenhum endereço de página vai para os nossos servidores.

Com uma conta, guardamos também o seu e-mail e o estado da sua subscrição. A sincronização entre dispositivos, se a ligar, vai para o seu próprio Google Drive, não para nós. Nunca recebemos os endereços das páginas que visita, o conteúdo dessas páginas, nem o que escreveu nas suas tarefas. Não vendemos dados, e não há rastreadores de publicidade na extensão.

O resto desta página diz o mesmo em linguagem jurídica.

1. Introdução

Bem-vindo ao NUFF.WORK. Esta política de privacidade explica como recolhemos, usamos, guardamos e protegemos as suas informações pessoais quando usa a nossa extensão de navegador, o nosso site em nuff.work e quaisquer serviços relacionados (em conjunto, os «Serviços»).

Ao instalar a extensão ou usar os nossos Serviços, aceita as práticas descritas nesta política. Se não concordar, por favor não use os Serviços.

2. Quem somos

NUFF.WORK é uma extensão de navegador de bem-estar digital, pensada para o ajudar a manter a concentração, reduzir o cansaço digital e construir hábitos mais saudáveis diante do ecrã. Atuamos como responsáveis pelo tratamento das informações pessoais tratadas através dos Serviços.

3. Informações que recolhemos

3.1 Informações da conta

Quando cria uma conta, recolhemos o seu endereço de e-mail e (opcionalmente) o seu nome a apresentar. Se iniciar sessão com a Google, recebemos do serviço de autenticação deles o seu e-mail, nome e fotografia de perfil.

3.2 Informações de subscrição e faturação

Se comprar um plano pago, o nosso processador de pagamentos recolhe as informações necessárias para processar a transação (como morada de faturação e método de pagamento). Não guardamos números completos de cartão nos nossos servidores.

3.3 Dados de utilização e produtividade

A extensão pode registar informações sobre a sua atividade de navegação para entregar as funcionalidades principais. Consoante os modos que ligar, isto pode incluir:

  • Tempo passado em cada site (para as Estatísticas de tempo)
  • Domínios adicionados às suas listas de bloqueio (para Bloquear sites)
  • Horários que configura (para o modo de dormir, o modo escuro, o modo de concentração)
  • Tarefas diárias concluídas, sequências e sessões de exercícios
  • Preferências de modo e escolhas de som ambiente

Estes dados ficam no seu navegador. O seu histórico — sessões, eventos e tempo passado em sites — fica guardado no seu dispositivo e não nos é enviado. Iniciar sessão não muda isso: uma conta, por si só, não nos dá acesso às suas estatísticas.

Não copiamos esse histórico para os nossos servidores de forma alguma. Versões anteriores conseguiam, se o ligasse; esse caminho foi removido, e as estatísticas que tínhamos foram apagadas.

Se quiser os mesmos números num segundo computador, pode ligar a sincronização entre dispositivos você mesmo, nas Definições. Vem desligada até a ligar, e não passa por nós: a extensão pede ao Chrome autorização para escrever no o seu próprio Google Drive, na pasta oculta por aplicação a que a Google chama appDataFolder. O ficheiro está no seu Drive, o token de acesso é emitido em seu nome, e não temos cópia nem chave — não o conseguimos ler. Cada um dos seus dispositivos escreve o seu próprio ficheiro e lê os dos outros, por isso dois navegadores nunca se sobrepõem.

A autorização que pedimos à Google é a drive.appdata, que dá acesso àquela pasta oculta e a mais nada no seu Drive. Os seus documentos, fotografias e outros ficheiros ficam fora de alcance; não os conseguiríamos abrir nem que quiséssemos. Pode ver quanto espaço a pasta ocupa, e apagá-la, no Google Drive em Definições → Gerir aplicações — sem nos pedir. Desligar a sincronização para a cópia e deixa intactos tanto o seu histórico local como o ficheiro no seu Drive.

Pode exportar todo o seu histórico para um ficheiro quando quiser, a partir das Definições: sites, sessões de modos, eventos e horas de filtro, tudo o que a extensão sabe sobre si. São os seus dados, e deve poder levá-los consigo.

O ficheiro chama-se .nuff.zip — nosso no nome, um arquivo ZIP vulgar no conteúdo, por isso abre com um duplo clique em qualquer sistema sem mudar nomes. Lá dentro há tabelas CSV que abrem no Excel ou nas Folhas de cálculo da Google com um duplo clique, e uma cópia em JSON para recarregar o histórico. Não fechamos o seu próprio histórico num formato que só nós conseguimos ler.

3.3.1 Contadores anónimos de produto

Para perceber que funcionalidades são realmente usadas, a extensão envia-nos contadores simples como «uma sessão de concentração foi iniciada» ou «tantos minutos de Zen», agrupados por dia. Estes contadores não levam identificador de conta nem endereços de sites — ficam guardados como um dia, um nome de métrica e um número, sem qualquer forma de os atribuir a uma pessoa. Dizem-nos que uma funcionalidade é usada; não nos conseguem dizer quem a usou nem quando você fez algo.

3.4 Informação técnica

Quando visita o nosso site ou chama a nossa API, recebemos automaticamente dados de registo padrão como endereço IP, tipo de navegador, sistema operativo, página de origem e marcas temporais. Usamos isto para segurança, resolução de problemas e análise agregada.

3.5 Comunicações

Se nos contactar por e-mail ou por outros canais, guardamos um registo dessa correspondência para podermos responder e melhorar o nosso apoio.

3.6 Dados de diagnóstico e de erro

Para manter a extensão fiável, ela pode enviar-nos automaticamente um relatório técnico de diagnóstico quando encontra um erro. Esse relatório pode incluir a mensagem de erro e o rasto da pilha, a versão da extensão, o seu navegador e sistema operativo, a funcionalidade em uso e — se tiver sessão iniciada — o identificador da sua conta. Reduzimos estes dados de propósito: qualquer endereço web que apareça no contexto de um erro é reduzido apenas ao nome de domínio (por exemplo, «youtube.com»), e os relatórios nunca contêm o conteúdo das páginas que visita nem o seu histórico completo de navegação. Os dados de diagnóstico servem apenas para detetar, reproduzir e corrigir falhas.

4. O que NÃO recolhemos

  • Não lemos nem guardamos o conteúdo das páginas que visita. A extensão olha para uma página apenas no seu dispositivo, e até nós chega no máximo o nome do domínio — e só num relatório de erro. Isto diz respeito aos sites que percorre; no site do nosso próprio , a analítica regista como a página foi usada, tal como descrito na secção 7.
  • Não registamos teclas premidas, entradas de formulários, palavras-passe nem dados financeiros introduzidos em sites de terceiros.
  • Não vendemos as suas informações pessoais a anunciantes nem a corretores de dados.

5. Como usamos as suas informações

Usamos as informações que recolhemos para:

  • Fornecer, manter e melhorar os Serviços
  • Autenticá-lo e proteger a sua conta
  • Guardar as definições da sua conta para que a extensão saiba o que pagou
  • Processar subscrições e prevenir fraude de pagamento
  • Enviar e-mails transacionais essenciais (verificação de conta, reposição de palavra-passe, recibos de faturação)
  • Enviar novidades opcionais do produto, com o seu consentimento, das quais se pode cancelar quando quiser
  • Detetar, investigar e prevenir abusos, incidentes de segurança ou atividades ilegais
  • Cumprir obrigações legais

6. Autorizações da extensão

A extensão NUFF.WORK pede apenas as autorizações necessárias aos modos que ligar. As autorizações habituais são:

  • Armazenamento — para guardar localmente as suas preferências, horários e estatísticas.
  • Separadores e separador ativo — para reconhecer o site atual em Bloquear sites, Modo escuro e Estatísticas de tempo.
  • Alarmes — para desencadear ações agendadas (modo de dormir, lembretes de exercícios oculares, reinício das tarefas do dia).
  • Autorizações de anfitrião (todos os sites) — a extensão corre em todas as páginas que abre. Tem de o fazer: as Estatísticas de tempo medem quanto tempo passa em cada domínio, e o Modo escuro, a Luz noturna, os ecrãs de bloqueio e as camadas sobrepostas têm de conseguir desenhar em qualquer página que esteja a ver. Lê o endereço da página e trabalha sobre ele no seu dispositivo; o conteúdo da página nunca é enviado para lado nenhum.
  • Identidade — para lhe permitir iniciar sessão em segurança com a sua conta Google.
  • Inatividade — para perceber quando se afasta, de modo que as estatísticas de sessão e concentração continuem exatas.
  • Navegação web e scripting — para saber quando uma página muda e injetar as funcionalidades visuais que ligar (modo escuro, ecrãs de bloqueio, camadas de concentração).
  • Notificações — para mostrar os lembretes e avisos de sessão que ligou.
  • Offscreen — para reproduzir de forma fiável o som ambiente e de concentração em segundo plano.

As autorizações servem unicamente para operar as funcionalidades descritas nas nossas páginas de produto e nesta política.

7. Cookies e armazenamento local

O nosso site usa dois tipos de cookies. Os necessários mantêm a sua sessão iniciada, protegem os formulários e lembram preferências como a contagem decrescente da promoção de boas-vindas. Os analíticos são colocados pelo Google Analytics e pelo Yandex.Metrika para podermos contar visitas e ver que páginas são lidas; o Metrika regista também como uma página foi usada — movimento do rato, cliques, deslocamento — com os campos de formulário mascarados. Não são necessários para o site funcionar, e qualquer bloqueador de conteúdos os trava. Isto diz respeito apenas ao nosso site: a extensão não coloca cookies e não leva analítica de espécie alguma. Não usamos cookies de publicidade.

8. Serviços de terceiros

Apoiamo-nos num número limitado de fornecedores de confiança para operar os Serviços. Cada fornecedor recebe apenas os dados necessários à sua função:

  • Início de sessão Google — para a autenticação social opcional.
  • Processador de pagamentos — para tratar de subscrições e renovações.
  • Serviço de envio de e-mails — para os e-mails transacionais.
  • Fornecedores de alojamento e CDN — para servir o site e a API.

Estes fornecedores estão contratualmente obrigados a proteger os seus dados e não os podem usar para fins próprios.

O uso e a transferência pela NUFF.WORK de informação recebida das APIs da Google para qualquer outra aplicação cumprirão a Política de Dados do Utilizador dos Serviços de API da Google, incluindo os seus requisitos de utilização limitada. Pedimos três autorizações à Google e mais nenhuma. O seu endereço de e-mail e o perfil básico são usados uma vez, para criar a sua conta e iniciar a sua sessão. A terceira, drive.appdata, só é pedida se ligar a sincronização entre dispositivos: abre uma única pasta oculta que a Google cria para esta extensão no seu próprio Drive, e mais nada de lá — os seus documentos e fotografias ficam fora de alcance, e não os conseguiríamos abrir nem que quiséssemos. Nunca vendemos estes dados e nunca os usamos para publicidade.

9. Partilha e divulgação de dados

Não vendemos nem alugamos as suas informações pessoais. Só as podemos divulgar:

  • Com o seu consentimento explícito;
  • Aos fornecedores listados acima, sob estritas condições de confidencialidade;
  • Quando exigido por lei, por ordem judicial, ou para proteger os nossos direitos, os nossos utilizadores ou o público;
  • No âmbito de uma operação societária (fusão, aquisição ou venda de ativos), caso em que será avisado antes de os seus dados ficarem sujeitos a outra política.

10. Segurança dos dados

Aplicamos salvaguardas administrativas, técnicas e físicas conformes aos padrões do setor para proteger os seus dados, incluindo cifragem TLS em trânsito, palavras-passe com hash, controlos de acesso limitados e revisões periódicas de segurança. Nenhum sistema é perfeitamente seguro, mas trabalhamos continuamente para reduzir o risco.

11. Conservação dos dados

Guardamos a informação da sua conta enquanto a conta estiver ativa. Ainda não existe um botão de apagar. Escreva para [email protected] a partir do endereço da conta e apagaremos o registo da conta, o da subscrição, as suas mensagens ao apoio e os seus relatórios de erro no prazo de 30 dias, e responderemos quando estiver feito — exceto naquilo que tenhamos de guardar por razões legais, fiscais ou de prevenção de fraude.

Desinstalar a extensão remove tudo o que ela guardou no seu dispositivo. Ela NÃO remove o ficheiro no seu Google Drive, se usou a sincronização entre dispositivos. Esse ficheiro é seu, na sua conta, e não temos forma de lhe chegar — e é também por isso que não o podemos apagar por si. Para o remover: Google Drive → Definições → Gerir aplicações → NUFF.WORK → Eliminar dados ocultos da aplicação, ou revogue o nosso acesso na sua Conta Google, o que apaga a pasta com ele. Reinstalar escreve um ficheiro novo; os anteriores ficam até os limpar.

12. Os seus direitos

Consoante o sítio onde vive, pode ter direito a:

  • Aceder às informações pessoais que guardamos sobre si;
  • Corrigir informações inexatas ou incompletas;
  • Apagar a sua conta e os dados associados;
  • Exportar os seus dados num formato portátil;
  • Limitar determinados tratamentos ou opor-se a eles;
  • Retirar o consentimento para comunicações opcionais;
  • Apresentar queixa à autoridade local de proteção de dados.

Para exercer qualquer um destes direitos, escreva-nos para o endereço abaixo. Responderemos dentro dos prazos exigidos pela lei aplicável.

13. Transferências internacionais de dados

O NUFF.WORK é oferecido a utilizadores de todo o mundo. Os seus dados podem ser tratados em países diferentes do seu. Quando transferimos dados pessoais internacionalmente, usamos salvaguardas adequadas, como cláusulas contratuais-tipo ou mecanismos jurídicos equivalentes.

14. Privacidade das crianças

Os nossos Serviços não se dirigem a crianças com menos de 13 anos (ou a idade mínima equivalente na sua jurisdição). Não recolhemos conscientemente informações pessoais de crianças. Se achar que uma criança nos forneceu dados pessoais, contacte-nos e apagá-los-emos prontamente.

15. Alterações a esta política

Podemos atualizar esta política de tempos a tempos. Quando fizermos alterações relevantes, avisamos por e-mail ou através dos Serviços e atualizamos a data de «Última atualização» acima. Continuar a usar os Serviços após a data de entrada em vigor significa aceitar a política revista.

16. Contactos

Se tiver dúvidas, preocupações ou pedidos sobre esta política de privacidade ou sobre os seus dados pessoais, fale connosco:

Equipa de apoio NUFF.WORK

[email protected]
NUFF.WORK

Uma extensão do Chrome para as horas que passa em frente ao ecrã — com a promessa de que nenhuma delas sai do seu computador.

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