如何在 Chrome 上屏蔽 YouTube
把 youtube.com 加进名单，选好时段。工作时它关着，晚上自动打开，你不用每次重新决定一遍。
屏蔽网站
晚上十一点也挡得住的 Chrome 网站屏蔽扩展
把一百个网站关起来——全天，或者只在九点到六点之间。装上这个 Chrome 屏蔽扩展，设个密码，「就看五分钟」就变成了必须动手打字才能绕过的事。
你本来打算做的事
……以及吞掉一小时的那个标签页
youtube.com
此网站已被屏蔽
你要求把它关到 18:00。
25:00
专注时段
计时器运行期间，让你分心的网站保持关闭。
在你的设备上统计
这次访问的任何信息都没有离开浏览器。
该慢下来了
跟着圆圈呼吸，直到屏幕放你走。
页面之上的森林
背景声音，什么都不屏蔽。
看向六米之外
二十秒。你的眼睛已经盯着这块屏幕两小时了。
今天的三件事
今早写下的，还在等你。
今天你是学习者
每一个标签页都是对你正在成为的那个人的一票。
暗下来，但不混乱
图片保留原有颜色。本就是深色的网站不做改动。
工作 25，休息 5
节奏自己走；你不用再盯着时钟。
日落后转暖
晚上页面会变暖，而不是刺着你的眼睛。
两分钟
吸气、屏住、呼气——跟着圆圈，然后回到工作。
NUFF.WORK
on
点击 开关——这是真实界面，不是截图
打开那个标签页不是你决定的。是你的手在你想别的事情时自己做的。
工作原理
三步，然后你就会忘了它的存在
屏蔽工具的意义，在于你不必每天再跟它较劲。
01
写下网站
免费方案可加一百个。也可以反过来：只放行几个，其余全部关闭。
02
定好时间
全天候，或者只在工作时段、学习时段和睡前两小时。
03
锁上它
设一个密码。此后放宽规则要花的力气，比忍过那阵冲动还多。
包含什么
这个屏蔽工具究竟做什么
一百个网站，免费
不是三个。多数屏蔽工具只让你加几个，然后开始要钱。
free
时间表，而不只是开关
工作时段一套规则，晚上另一套。
free
白名单模式
关掉整个网络，只留下你真正需要的那几页。
free
密码保护
这把锁挡的是你自己的冲动，而不只是外人。
free
是屏蔽工具，不是另一个浏览器
它在你本来就用的浏览器里工作——没有单独的程序，也不用改系统设置。有人会去找「网站屏蔽插件」；在 Chrome 里那是同一样东西，只是商店把它叫作扩展程序。
free
拦截页面无法被消掉
页面不能用自己的样式把拦截层藏起来，从而给自己解封。
free
常见场景
人们最先屏蔽什么
工作时段屏蔽社交媒体
Instagram、X、TikTok 和 Reddit 用同一张时间表，九点到六点。周末可以有自己的规则。
为专注和深度工作而用的屏蔽
把名单和专注时段绑在一起：计时器在跑，屏蔽在守，那个你会下意识伸手去点的标签页会一直关着，直到你自己结束这段时间。
为提高工作效率而用的屏蔽
工作日九点到六点覆盖了要紧的那些小时，晚上不受影响。每天早上不用再开一次。
除了几个网站，其余全部屏蔽
白名单模式关闭整个网络，只留下你点名的那些——这是这里最严格的设置。
一个你说服不了的屏蔽工具
设一个密码。此后放宽或删除规则都要输入它，于是冷静时的决定胜过了十一点的决定。
持续生效的成人网站屏蔽
加一次，全天候，再加密码。之后不用再重新审视，而且名单永远不会离开你的浏览器。
带密码的博彩网站屏蔽
设置方式相同，而密码在这里更重要：它在冲动和网站之间插进了一个需要刻意完成的步骤。
为什么拦截页面藏不掉
页面不能用自己的样式把拦截层变透明。这个漏洞是我们在自己代码里发现并堵上的。
这个屏蔽工具知道你什么
你的屏蔽名单留在你的浏览器里。扩展程序不会把你屏蔽了哪些网站发给我们，也不会汇报你试图打开过哪些页面。作为对比：BlockSite 在自己的 Chrome 应用商店页面上声明收集浏览历史，其隐私政策还写明可能向广告网络出售或共享网络活动数据。
查看对比常见问题
关于屏蔽网站
网站屏蔽功能免费吗？
免费。一百个网站、时间表和密码保护都不收费——不用银行卡，没有会到期的试用，也不需要账号。
可以只在特定时段屏蔽某个网站吗？
可以。你能设定时间区间，包括跨过午夜的区间，也能为不同的日子设不同规则。
这是一个应用还是 Chrome 扩展程序？
是扩展程序。你从 Web Store 添加它，它立刻在每个标签页里生效——没有单独的程序，不需要账号，也不用在系统层面做任何设置。
它对所有网站都有效吗？
对你点名的任何 http 或 https 页面都有效，包括子域名。它碰不到 Chrome 自身的内部页面——任何扩展程序都碰不到。
有什么能拦住我直接解除屏蔽？
密码。设好之后，放宽或删除规则都需要输入它，于是你冷静时做的决定胜过你十一点做的决定。
这和 Freedom、BlockSite 或 Cold Turkey 有什么不同？
它们屏蔽网站，然后就没有了。这里屏蔽只是同一个扩展程序里十二种模式之一——专注时段、屏幕时间、深色模式和睡眠模式一并附带，而免费方案就包含一百个网站、时间表和密码。
网站能绕过屏蔽吗？
拦截层做了防护，能挡住试图用自身 CSS 把它藏起来的页面。这个漏洞是我们自己发现并修好的：以前网站可以把拦截层变得几乎透明。